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整理収納アドバイザー(片づけセラピスト)の横浜Tキューブ・スタイル
整理収納片づけの支援セミナー、支援サービスをしている藤岡 聖子の事務所です。

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何のために部屋を綺麗にするのか?~自分の価値観を知ろう

何のために部屋を綺麗にするのか?

あなたは、なぜ部屋をキレイにしようと思うのでしょうか?
人によってその理由は異なると思ます。
それは自分自身が求めるものによって異なるからです。
価値観は人によって違います。そこからスタートしているから違うのです。
いったい何を一番優先しているのか?
そこが大きく関わっているからでしょう。

 

1.健康のため
掃除をしないと、埃が知らず知らずのうちに溜まっていきます。
埃は物の周りにまつわりついています。
引っ越しの時、家具を動かすと大量の埃がでてきますよね。
その埃の中には、ウィルスやダニ、カビの胞子が潜んでいます。
床に物を置くという行為は、埃を呼ぶ行為だといえます。
生活に必要な家具はしかたないとして、それ以外の日常のものを手の届くところに置きたいと思っていると、どんどん埃を呼んでしまいます。
そして、風邪を引いたり、具合が悪くなったりします。

ずっと体調が悪いと言われていた方がいらっしゃいました。
体調が悪いから掃除ができない。
掃除が出来ないから、埃が溜まる。
埃が溜まるから、さらに体調が悪くなって動けない。

負のスパイラルです。

窓を開けていても、まったく空気の淀みがとれません。
何故だろうと思っていると、
畳に置いてある家具の下には、埃が堆積していました。
畳にめり込んでいる状態です。
掃除機をゴシゴシかけました。
爽やかな風が通りぬけていきました。
たったこれだけで、部屋の空気は一変しました。
そこは、ご夫婦の寝室でした。

たかが掃除、されど掃除ですね。
お掃除を楽にするには、床置きを減らすことが一番です。
床のあらゆるところに物を置いているということは、埃を呼んでいるようなものです。
ご年配が風邪を引きやすいのも、そんな埃の中に潜んでいたウィルスが原因かもしれないのです。
あなたのテーブルやソファーの横には、なにが置かれていますか?

 

2.ゆったりとした時間を過ごしたい

子育ても終わり、自分の時間がたっぷりとある年代は、自分の余暇時間がたくさんあります。
ボランティアや趣味で忙しいという方でも、それは自分の時間を自由に刻んでいるので、余暇時間のうちです。
人生でもっとも楽しい時かもしれません。
誰にも束縛されず、好きなことができる幸せは、なにものにも代えがたいでしょう。
もっとも、パートナーに束縛されることはあるかもしれませんが。(笑)
母も、父が定年退職してからしばらくは、3食ただ待っているだけの父に閉口していました。
それで毎月、横浜に買い物に娘と一緒に行くという口実を作り、ストレスを発散していました。
そうでもしないと、家を空けることができなかったのです。
今の若いご夫婦では考えられないことでしょうね。
親も少しづつ環境に慣れて、父も一人で食事をとれるようにはなりましたが、基本的には食べずに待っているというスタイルは変わらないようです。
ここは娘にとっても痛いところです。

親事例はさておき、時間を自分のためだけに使えるというのは、本当に贅沢なことです。
その時間を有効に過ごすためには、部屋が綺麗な方が心が安定するというのがあります。
散らかった部屋というのは、心が散らかった状態を表していると言われます。
気持ちが平安であれば、身体も動くのです。
身体に痛みがある。これも心は平安ではないですね。
高齢になってくると、一病息災の時期はやがてやってきます。
そこはしかたないところだとは思いますが、その中でも心が落ち着いているときは、物を出しっぱなしにせずに仕舞おうと思うものなのです。

ゆったりとした時を持つことができると、心が豊かになります。
花を飾ったり、
絵画や掛け軸を季節に合わせて掛け替えたり、
小物の置き場所を変えてみたり、
クッションのカバーを新しくしてみたり、
タオルを新品に替えたり、

こんなことでも気分は一新してスッキリとするものです。
割とあるのが、タオルをたくさんお持ちにもかかわらず、使い古したゴワゴワのタオルを使っている。
それでは、幸せの神様は長居をしてくれなさそうです。
まずはご自分が心地よいと思える空間にいることが大切なのです。
そんな空間が手に入ると、外にも目がいきます。

こんなところに花が咲いている。♪
新しいお店だわ。ちょっと寄ってみようかしら。
公民館で面白そうな講座があるから行ってみよう。

そうして刺激が目から入ってくるようになります。
心が豊かであるということは、本当に大切ですね。

 

3.お金が大切

老後が心配だから、なるべくお金を使いたくない。
そんな方もいらっしゃるでしょう。
ただお金の掛け方というところでは、綺麗を保っている方と、部屋中モノで溢れさせている方とでは異なります。

綺麗を保っている方は、自分がどのようなお金の使い方をすれば心地よいかを知っています。
本当に必要なものだけを、自分の大好きな物だけを選んで置いている。
それは見た目は質素かもしれないけれど、自分にとっては大好きな空気感が漂っている。

親世代を考えると、日本人でもっともお金持ちは70歳だと言われています。
この年代は好きな物を自由に買っていらっしゃる方も多いでしょう。
注意すべきはオレオレ詐欺ですが。いまだに無くならないですね。
一度思い込んだら、これはおかしい!という情報をなかなか頭が受け付けてくれないというのもこの年代なので要注意です。
せっかく大事に溜めてきた虎の子を、一瞬でなくさないように気をつけたいものです。
大の大人の息子が、あなたが育てた子供が、そんなヘマをするかどうか、よ~く考えてね。と一言話しておく必要があるかもしれません。

 

一点豪華主義というのもありですね。
ベッドだけは一流のものを使うとか。
1日の大半は寝ているのですから、良いものを使えば腰の痛みも緩和するかもしれませんし、
布団の上げ下げという面倒なことからも解放されます。
床に直ではないだけに、埃の影響も少なくなります。
ただし、ベッドの下の掃除は必要ですよ。
物入れ付のベッドにすると、ほぼ掃除はできませんからお薦めはしません。
ベッドの足があって、ロボット掃除機が勝手に掃除してくれる、くらいにしておきたいものです。
ここには投資してもいいのではないでしょうか。
大変だと思う家事は、便利な機器に任せるのも一案です。

どこにお金を掛けるかはその人次第ですが、
お金を使わずに財産を残しても、相続争いになるだけです。
認知症になったら、どう扱われるかも分かりません。
実際に、子供が面倒を見ているけれど、最低限のケアにしかお金を使わないという子もいるように聞いています。
あなたのお子さんはそうではないと思いますが、自分のことにお金は使って幸せになるという選択肢もあります。
子供にとっては、お金を残してくれるより、いつまでも元気でいてくれる方がいいのです。
ボケないように毎日を楽しく暮らすことで、頭を活性化しているほうが、ご自身もご家族も幸せですよね。
たぶん、介護を経験されている方であれば、納得していただけるのではないかと思います。

 

時間にお金をかけるという方もいますね。
自分は家事に時間を使いたくないから、そこは業者に任せて、自分は自由に遊ぶ。
それで綺麗が保てるなら、それでOKというかた。
苦手なところは、手放すという考え方ですね。
いつも綺麗なお部屋で過ごせるなら惜しまないというのも、一つの生き方でしょう。
それで人生楽しく生きられるのであれば、それもいいですね。

部屋とは別ですが、お金の掛け方はもっとたくさんの分け方ができそうですね。
美容にお金をかける方もいらっしゃるでしょうし。
今は若返りもお金次第でできるようになりましたから、医療の世界はすごいですね。
自分の細胞を培養するので、後遺症もないようです。
そこまでではなくても、化粧品や洋服など自分を飾るものにお金をかけることに価値を持っている人もいると思います。
ただ、自分だけが美しくても、部屋には人を入れられないとするならば、ちょっと淋しい気がします。

 

さて、あなたはどこに一番の価値を見出しましたでしょうか?

 

2013年7月~9月開催の整理収納アドバイザー2級認定講座

2013年7月19日(金)渋谷区恵比寿・カルフール 10時~17時 終了
2013年7月21日(日)横浜市アートフォーラムあざみ野 10時~17時 終了
2013年8月 4日(日)渋谷区恵比寿・カルフール 10時~17時 終了
2013年8月25日(日)横浜市アートフォーラムあざみ野 10時~17時 受付中
2013年9月08日(日)渋谷区恵比寿・カルフール 10時~17時 受付中
2013年9月22日(日)横浜市アートフォーラムあざみ野 10時~17時
2013年9月15日(日)ジュージャカルチャーセンター テラスモール湘南 10時半~17時半

 

整理収納アドバイザー2級認定講座

母に伝えます(高校生女子)

整理の定義が分かって良かったです。
今まで、母に「捨てなくちゃ!」ってよく言っていたけれど、母が納得するように伝えなくては、いつまでも片づけられないのだと分かり、少しづつ伝えていこうと思いました。
自分の部屋は完璧と思っていたけれど、まだプロパティのモノがあるので、寄付したり譲ろうと思います!

質問しやすい雰囲気

少人数で質問しやすい腑に気でよかったです。
いろいろなエピソードを交えて進行していただいたのでイメージしやすく分かりやすかったです。

目からウロコ

収納のヒントをたくさんいただきまして、ありがとうございました。
目からウロコでした。
ありがとうございました。少しづつやっていきます。

高校生男子

今回教えてもらったことを、今後の生活に生かしていけるようにしたいと思います。

とてもわかりやすい授業でした。

中学生女子

パワーポイントやテキストを効果的に使っていてわかりやすかった。

また、順序立ててスムーズに説明していて、理解しやすかった。

習ったことを応用して実習をしたため、役にたったし楽しかったです。

説得力のある講座

いつも一人で考えていた事を、先生や皆さんと共有しながら考えることが出来て、すごく大きな1ステップを進ませていただきました。説得力のある講座に驚くと同時に、感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございました。

非常に楽しく受講できました

非常に楽しく受講できました。たくさんの事例を出して下さり、よりイメージもつきやすくあっという間でした。グループが少人数ということもあり、話もしやすく演習できました。1級の詳細はまだ調べていませんが、興味あります。まずは我が家の家と実家で実践していきます。ありがとうございました。

あっという間に過ぎました

とてもわかりやすく、1日長いかな~と不安だったのですが、あっという間に過ぎました。家に帰って早速実践してみたいと思います。ありがとうございました。

子供の作品について満足のさせ方がわかった

子供の作品についての本人の満足のさせ方がわかりよかった。わたしから見れば作品はかさばるのでジャマですが、本人は宝物で。でも置く場所もなく、、、となっていました。一時飾るというスペースをどうにか確保して本人が選んで捨てられるならいいかと思えました。

捨てる勇気アップ

もう少し捨てる勇気を持とうと思いました。整理から収納が始まるという点にとても納得しました。

実践できそうなアイディア

いつもいつも気になっていたクローゼットの中と冷蔵庫の中の整理を具体的に実践できそうなアイディア、理論を学べたので、早速家に帰ったらやってみたい。知識を得てやる気が湧いてきました。

家族に伝えられる

家族に理由を説明する下地ができたと思います。ただ片づけるという事ではなく、理由を分ってもらったほうが協力してもらえそう。

具体的な方法がよかった

モノを減らすための考え方や具体的な方法が聞けてよかったです。近直引越なので、その前にモノを減らし、整理をして気持ちよく生活したいです。仕事においても、お客様へのヒアリングがより具体的に出来ると思います。

明るい気持ちになりました

先生のお話を聴いて、なんだか活力が湧いてきたように感じます。整理ができたあとのメリットやイメージがどんどん膨らんで、、明るい気持ちになりました。一度に改善は無理だと思いますが、少しずつ実践していこうと考えています。本日はありがとうございました。

学んだことを実践します

今日一日、とても楽しく充実した講座で受講して良かったです。藤岡先生のお話も引き込まれ、とても素敵な方でした。学んだことを実践し、1級も取得したいです。ありがとうございました。エンディングノートの話、すごく共感しました。夫を亡くした時に大変だったので。。。

すーっと雲が晴れました

もやもやしていたものが、講師の先生の説明により、すーっと雲が晴れていくようなスッキリ感を得ることができました。あとは実践あるのみだと思うので、目的をもってがんばりたいと思います。ありがとうございました。

整理収納を学んだことがありませんでした

今まで整理収納に関する事を学んだことが一度もありませんでした。今回の講義を通して、整理の事だけでなく、そこからお金の事、書類の事などなどつながっている事を理解できましたので、自分の中で実践してみたいです。

充実した研修でした

長時間の座学で不安でしたが、園田先生の分かりやすい講義と3回の演習であっという間に終わりました。とても充実した研修内容でした。

セミナーのように楽しめました

とてもわかりやすかったです。認定講座だったのですが、セミナーを受けているようで、とてもためになりました。この勉強をいかして次につなげたいと思います。

生活スタイルで変わる

いろんな生活スタイルの方が参加されると、その立場での収納の意味が変わるので面白いと思いました。

やはり自分中心になってしまうので、他の目線はとても大切だと思いました。

大変わかりやすい講義でした

大変わかりやすい講義でした。「整理」「収納」といっても、なぜそれを行うのかということを深く考えることで納得して実践できそおうな気がします。

誰の生活にも絶対に関係のあることですので、もっとアピールできたら良いと感じました。

片付けいつやるの?今でしょ!!

演習により整理収納の理解が深まりました!

講師の園田さんの説明は非常に分かりやすかったです。ありがとうございました。

片付けいつやるの?今でしょ!!という気持ちです。

耳が痛いがテンション上がりました

物が散らかっている我が家の状況を考えると、耳の痛い話ばかりでしたが、整理する事へのモチベーションがかなり上がりました。

具体例をたくさん紹介して下さって分かりやすかったです。ありがとうございました。

あっという間でした

思っていたよりあっという間の講座でした。興味のあることですが、先生の色々なエピソードを交えての説明がとても良かったです。ありがとうございました。

自分一人の考えに偏らない

先生のお話はわかりやすく、楽しく聞くことができました。色々な人の話も聞けて、自分一人の考え方にかたよらなく勉強になりました。

心の身体も元気

片づけて快適になることは、心にも身体も元気になれると思います。

2日間でも学びたい

もう少し実習について学びたかったです。講座が1日ではなく2日間でも受講したいです。

悩みは同じ

大変勉強になりました。他の参加者の方のそれぞれの状況や、同じことで悩んでいらっしゃることもわかり、はげみになり、また楽しかったです。家事に価値を持たせるっことも非常に重要だと思います。

集中できました

実例を多く話して頂けたので分かりやすく、興味が持てました。演習が多かったので眠くならず、内容が多くても集中できました。ありがとうございました。(T.N)

背中を押されました

とても分かりやすい説明で、テンポよく進んだので、あっという間に終わりました。明日にでも頑張ってみようと背中を押された気がします。とても楽しかったです。皆さんと古―プで話合えたのが良かったです。1級も頑張ってトライしてみようと思います。(M.Y)

キレイ好きに変身したい

今日は来て本当によかったです!ありがとうございました。すぐに実践できることがたくさん思いつきました。園田先生の進行もとてもよく、話も分かりやすかったです。今日を機会に、きれい好きに変身したいと思っています。まず自分自身が変化して、それが息子2人に伝わってくれたらいいと思っています。(U.N)

これから実践します

楽しくて、ためになりました。
これから家で実践して、普段から身につけたいです。ありがとうございました!(H.M)

苦手な自分をなんとかしたい

とにかく整理が苦手(できればやりたくない・・・)という自分をなんとかしたいという動機での受講でしたので、ついていけるか不安でしたが、わかりやすい講義でした。実習ではグループの方の意見を聞くこともでき、受講してよかったです。ありがとうございました。(N.S)

とても勉強になりました

11か月の子供をおいて心苦しかったのですが、だからこそ受講して子育ての時間のゆとりにつながり、心のゆとりにつながる。
1日でとてもよい勉強になりました。(N.Y)

意識改革になりました

とっても楽しい一日で、私自身の意識改革となりました。(ME)

すぐに整理してみたくなりました

長時間に及ぶ一日がかりの講義でしたが、講師の話も楽しく、あっという間に時間が過ぎました。家に帰ってすぐに整理してみたくなりました。(FM)

モノの価値を見極めるということ

整理収納ということが、物の「しまい方」を学ぶという以前に、自分とモノの価値を見極めるということが大切、前提であるということが分かりました。快適に暮らすということが、精神面にも深く関わってくるということを認識でき、自分の生活を見直すことができそうです。本日は一日ありがとうございました!

心との連動は深い

楽しかった!おもしろかったです!精神・心とも連動しているなど、深いと思いました。

ますます興味が湧きました

本日はありがとうございました。整理には興味がありましたが、今日ますます興味がわき、もっともっと深く勉強していきたいと思いました。ただ漠然と整理していましたが、鉄則に沿って整理してみたいと思いました。(HN)

楽しく生活に活かせる

とてもわかりやすく、共感する点が多かったです。今後、自分の生活にもっと活用できると思いました。本当に楽しかったです。ありがとうございました。(IM)

共感できる話が満載

共感できるお話が多く楽しく受講できました。実践経験を重ねていきたいと思います。(YJ)

わかりやすく楽しい講座

ありがとうございました。わかりやすく楽しく学べました。(KM)

想像より楽しい講座

想像していたより楽しくて興味がわきました。自分の家でまずおさらいしてみたいと思います。(KT)

理論が役立つ

理論的な部分が参考になりました。さっそく役立てたいと思います。(AT)

やってみようと思えるようになった

整理は苦手でしたが、やってみようと思えるようになりました。がんばってみます。(FR)

理論が深い

理論が深くとても勉強になりました。実践に時間がかかると思いますが、自宅でやってみたいと思っています。(HS)

物の整理は心の整理

生活スタイルを理想的なものにイメージするとよくわかる。先生の物の整理は心の整理であるという言葉が心に残っています。ありがとうございました。(MT)

他の方へのアドバイスが目標

1級に興味がありますが、まだまだ自信がありません。でもまずは自分の家から見つめなおして将来的な目標として他の方にアドバイスして喜んでいただけるようになれれば大変嬉しく思います。分かりやすい講義でした。どうもありがとうございました。(KY)

充実した講座でした

久しぶりの授業に不安でしたが、とても充実した講義でした。早速自宅・自分の整理をしたいと思います。目指すは1級合格です。(SY)

実例がわかりやすい

実例などを取り入れたお話で分かりやすかった。(HR)

1級取得がんばります

ありがとうございました。がんばって1級取得したいと思っています。(KY)

生活空間を改善

さっそく生活空間の改善に鵜役立てたいと思います。ありがとうございました。(MM)

人生の棚卸が出来た

50歳目前での参加でしたが、人生の棚卸が出来た感覚です。私にとってのタイミングでした。本当にありがとうございました。(SK)

自分に足りないものが分かった

本日はありがとうございました。自分に足りないものが、よく分かりました。帰ってさっそく実践したいと思います。

整理・収納は奥深い

人生で一番苦手な分野の講座を、まさかこんなに楽しく受講できるとは思いませんでした。
全くわからなかった整理・収納の分野がこんなに奥深く、その人のライフスタイル探しのできる素敵なことと分かりました。 ありがとうございました。

整理・収納は奥深い

人生で一番苦手な分野の講座を、まさかこんなに楽しく受講できるとは思いませんでした。
全くわからなかった整理・収納の分野がこんなに奥深く、その人のライフスタイル探しのできる素敵なことと分かりました。 ありがとうございました。

園田より
ぜひ、自宅セミナーにもいらしてくださいね~。

すぐ実践したい!

すごく論理的に教えていただき「なるほど」と思える所がたくさんありました。
今日帰ってすぐにでも実践したいです。日々無理のない整理を心がけていきたいです。
ありがとうございました。

園田より
無理は続きませんから、少しづつ継続できるのが一番ですね。

今後も学びたい!

整理の基本を学ぶことができ、なぜ今まで整理ができていなかったのか理解できました。
ここで学んだことを実行し、人に伝えていけるよう、今後も整理収納について学びたいと思います。

お片づけってステキ!

2級ということで、まったく初めての人にも理解できる講座だと思います。
先生のお話も楽しく「お片づけってステキ」とおもました。
生前整理などの講座も受けてみたいです。
基礎がわからないままJAPOの講座に入ってしまったので、少し自信になりました。 ありがとうございました。

人へのアドバイス

考え方やプロセスなど分かりやすく、こんな風に考えたり、人へのアドバイスをしていくんだ!と思いました。
とても勉強になりました。

気づきの勉強になりました

一人で考えていてはなかなか結論が出ない事が、グループで考えることで気づき、勉強になりました。

使ったら右!

自分の家のことを考えながら聞いていると、当てはまることが多くて面白かったです。私は洋服と靴が多くて整理出来ないのですが、今日話を聞いてまずは「使ったら右」をやってみます。

分かりやすかった!

すごく分かりやすかったです。仕事に役にたつのは勿論ですが、自分自身の生活にやくだてられることが、とてもよかったです。

見方がかわった

整理収納に対する考え方、見かたが変わった。(主婦)

イメージしやすかった

経験談を入れてお話しして頂いたので、とてもイメージしやすくわかりやすかったです。(主婦)

捨てるだけではなく

捨てれば良いという考えだけでしたが、整理・整頓が大切だと思いました。

グループ演習

押入れ収納で、グループで演習した際いろいろな意見が出て参考になった。

アドバイザーになったら…

2級ではあるが、アドバイザーになったら、、、という授業で大変身についた。

片付けのコツ

単純に使っているもの、使っていないものを分ければ必然と物が減っていくんだということが分かりました。
昔の「もったいない」と現在の「もったいない」の意味が違ってきていることが分かりました。

所有の意味

所有の意味を考えるというのは、普段意識してなかったので、良かったです。

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