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整理収納アドバイザー(片づけセラピスト)の横浜Tキューブ・スタイル
整理収納片づけの支援セミナー、支援サービスをしている藤岡 聖子の事務所です。

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こころの片づけ 終活第1話

終活アドバイザー協会に寄稿しましたので、その記事の原稿から『こころの片づけ』について
お伝えします。
会員向けにお役立ち情報を発信していますので、終活アドバイザーにご興味のある方は、ご連絡ください。

 

【こころの片づけ】

終活というと、お金にまつわることや遺言書を思い浮かべる方も多いと思いますが、
実は人生そのものの整理なのです。
人生の整理の一つに、モノの整理整頓があります。

年齢が上がるごとに、使うモノは厳選していきたいものです。
なぜなら、気力・体力は、年を追うごとに減っていきやすく、また亡くなった後のモノの処分には
大変な労力が必要だからです。
たとえば、今は大丈夫!と思っていても、突然体調を崩し入院することもあります。
その時に、家族や親戚に
「〇〇にある△△をもってきてほしい。」
と言えるかどうかです。
○○は確かあそこにあると思う… これでは、頼みにくいですよね。

 

整理整頓というと、整ったイメージと共にしまい込むというイメージも、あるかもしれません。
しかし本来、整理とは「不必要な物を取り除くこと」を指します。
整頓は、「キチンと片づけること」。
両方で、「乱れたものを必要なモノだけにして、使いやすく整える」となります。

ここで問題になるのが、「もったいない」という意識。
戦後物のない時代を過ごした世代は、モノは大切に使わなければならないと考えます。
それは正しい考え方なのですが、問題は、本当に使っているのか?という事です。
もったいないという人ほど、使っていないモノを後生大事に収納しています。
それは、整理整頓されているのではなく、単に「所有しているだけ」です。
所有しているだけのモノの出番は、いつでしょうか?

 

モノの整理整頓をするということは、幸齢整理®(幸せに歳を重ねるための整理という意味の藤岡聖子の造語)をする方にとっては、
自分が自分らしく生きるための空間と人との繋がりをつくって、
幸せな日々を送るためのプロセス ではないでしょうか。

人は、幸せになるために生まれてきたのです。
もう一花咲かせたい!と思っているのであれば、モノを通じて今までを振り返ることで、本来の自分が見えてきます。
それは、自分史を作るようなもの。
自分を見つめ直すことにつながるので、生き方を問い直すことにもなるでしょう。

人生の整理をするには、頭(考え方、生き方)の整理が必要です。
頭の整理ができると、モノの整理ができます。
何が自分にとって必要なモノなのかが明確になるからです。

大切なのは、自分にとってというところ。
誰かの役に立つ、どこかで使う、いつか使う、はありません。
誰の役に立つのか?どこで使うのか?いつ使うのか?が明確であれば、所有していて構いませんが、そうでないものは、所有している意味はないと割り切りましょう。

 

2016年に100歳超の方は6万人を超えました。超高齢社会の到来です。
遺伝子医療で若返りも可能になってきたことで、近い将来、100歳まで生きることが当たり前になっているかもしれません。
その時に、あなたはどんな暮らしをしていたいですか?

 

次回は、実際の整理整頓の仕方をお伝えします。

入院した時にわかる、整理収納の威力。ストレスなく食欲も落ちた!

先日、手術をされたお客様から、実感のこもったメールが届いています。

 

家が片付いているので何がどこにあるかメールが来てもすぐに答えられるので、本当にスゴイです🙏🙏🙏

入院前にできて良かった〜!

 

 

お二人の小さなお子様がいらっしゃるママですが、

手術が決まって、どうしてもその前に片づけたい!とのご要望でした。

 

一部すでに納戸部屋の収納before afterをご紹介していますが、

たった数時間ご一緒に整理収納をしただけで、

その後片づけスイッチが入り、

次回に伺った時には、ダイニング周りがスッキリしていました。

 

親御さんにお子様を見ていただきながらの入院です。

親御さんも、すっかり整った家にビックリされていたとのこと。

 

入院前には、こんなことも言われていました。

 

その節はお世話になりました!

また、我が家の様子をアップして頂き、片付いた、ハイッ終わりでなく、

あの画像をみると客観的に振り返れて、

あの雑然とした生活が常にストレスになってたので戻りたくないと思えます。

 

主人があちこちスッキリしてきてる!

と言っています。しまう場所がハッキリしているからしまおうという気になるし、

隙間があれば、何か増えた時に仮置きができるので空間のゆとりは心のゆとりとつながってることがハッキリ体感でき、そしてここの所立て続けに私の容姿を見て

「全体にスッキリしたね!何やってるの😱⁉️」と聞かれます。

 

今まで食に欲がすごかったのですが、

最近片付けの事ばかり考えて食べることに興味が薄れたというか…

そして、なんと小3の娘が率先してお手伝いをしてくれるようになりビックリ😱😱😱

お母さん、家の中が進化してるね!と喜んでくれています!

観葉植物を置いたり、早速セージのお香を朝イチで焚いたり…(藤岡の家でしていることを聞かれたので、浄化方法をお伝えしました)暮らしに潤いが出てきました✨✨✨

家を・家族が過ごす空間が清まり、居心地がいいものにしたいし、家を大切に思う気持ちが芽生えました😍

あとは難関、私の衣類をなんとかしなければ…

取り急ぎ喜びの報告でした🙏🙏🙏

 

入院前、ご自身でさらに片づけを進めて、手術当日に臨んだのでした。

手術の日の良し悪しや(たまたまいい日でした)、

当日までの行動など、風水の観点からもアドバイスをさせていただきました。

 

ママが入院するって、当人はもちろんのこと、家族にとっても大きなことです。

その手術が成功するかで、人生が変わってしまうとしたら。。。

 

前向きなCさんは、多くの方から応援されていましたので、絶対に大丈夫だと思います。

 

今回は、命にかかわるかもしれない整理収納に立ち会わせていただき、

何事も命あってのこと。

日々大切に、丁寧に生きていきたい!

そう思えました。

Cさん、ゆっくり休んでくださいね。

家族は皆さん、暮らしには問題なく生活できているから

安心して自分のことだけ考えてね。

 

【NEW】母の日に、片づけプレゼント。Mothers gift 2コース

もうすぐ母の日。Mothers Day.

お母さんに、日頃の感謝を送りませんか?

 

定番のお花も素敵ですが、

実家に帰る度に物の多さが気になるのでしたら

片づけのプレゼントはいかがでしょうか。

コースは2つ。

 

通常のお片づけのプレゼント:【片づけマザーズギフト】

捨てられない親への処方箋プレゼント:【片づけ気づきギフト】

 

 

【片づけマザーズギフト】

カウンセリング+片づけ代行サービス。

お母さまがご了承いただいている場合は、こちらがお勧めです。

A カウンセリング1時間+作業2時間 ¥24,000

B カウンセリング1時間+作業3時間 ¥31,000

C  カウンセリング1時間+作業4時間 ¥38,000

 

 

片づけてくれない親へ【片づけ気づきギフト】

 

義理の親子だと言葉も選びますが

実親には甘えもあって、口が厳しくなりがちです。

 

床置きは危険だよ。って言いたいだけなのに、

捨てなよ!捨てない!って喧嘩になっちゃう。

もっと上手に伝えられないだろうか?

 

そんなご要望にお応えして、

あなたの代わりに、片づけの話を親御さんにさせていただくコースを新設いたしました。

(お母さまのご了解をいただければ、お片づけをさせていただきます。)

 

 

初めて親御さんにお会いするので、その日に片づけるということではありません。

 

・片づけのこと

・今まで生きてきた軌跡

・これからの人生のこと

・子供とのかかわり方

・捨てられないなら、捨てられない理由

・その対処方法など

 

じっくりとお話しをお聴きして、

片づけが、これからの暮らしにどんないい影響があるのかを

整理収納アドバイザーであり、ファイナンシャルプランナーでもある藤岡が

お片づけをする気持ちになるような下地作りをいたします。

 

その後、実際に片づけたいとのお話しになれば、サポートさせていただきます。

 

片づけ気づきギフト  平日2時間 ¥20,000(交通費実費 税別)

お話しによっては、時間が超過することがありますが、

今回は特別30分無料とします。

 

せっかく親御さんに片づける気持ちが出てきたのに

途中で時間だからと、止めることはしたくありません。

そのため、超過30分を無料としました。

 

それ以上の場合は、親御さんにご負担していただくことも可能です。

話をもっと聴きたい、聴いてもらいたいと考えていただけたなら

喜んでお支払していただけると思うからです。(30分¥5,000)

 

特別対応は、5月14日まで受け付けます。

伺う日は、ご相談に応じます。

 

(条 件)

・初めてお会いする際に、直接ご紹介いただけること。

・お話しをさせていただく際には、お子様には席を外していただくこと。

 

人により、進め方は変わります。

親御さんの性格など事前にお知らせください。

 

お申込み

片づけカフェ4月16日(日)横浜あざみ野開催

片づけカフェ4月のご案内です。

 

メルマガではご案内していましたが、

毎月開催しているので、ついアップするのを忘れていました。

お問い合わせをいただきましたので、

詳細ページをご案内いたします。

 

片づけカフェ4月16日(日)14時~16時

参加費1000円

 

 

以下は、以前の参加者のお声です。

新年あけてすぐの片づけカフェで、会議室にて新春ワークをしました。

自分を確認するワークがとっても好評でした。

 

モノを片づけるということは、自分は何が好きで、どんな暮らしをしたいのか?

を見つめることになります。

それが苦手な方は、まずは自分を認めてあげる必要があります。

片づけられない。。。と卑下する必要はないのです。

ここは、また別途記事をあげることにします。

 

片づけ、整理収納については、モノ、コト、お金、人生、こころ、題材は何でもOKです。

片づけカフェ4月16日

 

(クリックすると大きくなります)

似合う洋服が分かる、骨格スタイル診断

今朝、NHKあさイチで、あなたに似合うスタイルは?
という視点で放送されていました。
見られた方も多いのではないでしょうか。
洋服の似合う似合わないは、3つの要素にあります。

 

1つは、色。カラーですね。
パーソナルカラー診断をされた方も多いと思います。
もう1つは形。骨格です。
骨の形は、生まれつきなので変わりません。
最後の1つは、素材。
綿のパリッとしたのが似合うのか、
合成繊維のしなやかな素材が似合うのか。
ここも大きな違いになります。

 

骨格スタイル診断では、
あなたに似合う形と素材が分かります。
文字通り、骨格から導き出したスタイルがわかるのです。

 

昨年、一昨年と
パーソナルカラーの安田さんと
骨格スタイルアドバイザー藤岡聖子で
コラボしました。
超人気で、すぐ満席に。

ご要望があれば、呼んでくださいね。

男性もいらっしゃいました。

営業の方は、見栄えが大事だったりするので
スーツが似合うかどうかは
売り上げに関わるかもしれません。
韓国では、営業職の男性の整形も普通だそうです。。。

 

カラーの、ブルーベースかイエローベースか。
手のひらの色でわかるというのは
とっても簡単ですね。

 

ピンクならブルーベース
黄色ならイエローベース

 

 

骨格は、とってもわかりやすい人と
二つの要素も持っている人がいます。

 

カラーも、2つのシーズンを言われることってありますよね。
ちなみに、私はサマーとウィンター
どちらも言われます。
始めは、どっちなんだ?と思いましたが
両方似合うと思えば、
ファッションの幅が広がりますね。ラブラブ

 

骨格の3つのタイプを見るには
上着の丈を長くしたり、短くしたりして
どれが一番似合うのか?
を見ると良いですよ。音譜

 

シンプルな真珠のネックレスの長さ、ボリュームでも分かります。

上半身にウエイトが高いストレートタイプは
長めのネックレスをすると、上下のバランスがとれます。
シャツスタイルが得意。
ちよっと高価な素材が似合うので、お財布には優しくないかも。えー
米倉涼子さん、小池栄子さんがこのタイプですね。

 

逆に、下半身のウエイトが高いウェーブは
ネックレスを、首回りにもってくると、バランスがとれます。
素材は、柔らかで女性的なシフォンなどが得意です。
芸能人なら、押切もえさん、神田うのさん。

 

骨格が発達しているナチュラルは
体のボリュームに負けないように
何重にも巻くようなものや
ウエスト近くまであるような長さのアクセサリーを
簡単に着こなしてしまいます。

 

 

このように、自分に似合う洋服がわかると
店員さんに乗せられて、間違った選択をする事も無くなります。
特に、40代くらいからは要注意。
似合わない服を着ると、老けて見えます。(-_-;)

また、今まで着なかった種類の洋服も
着こなすこともできる様になるコツもつかめます。

 

ちょうど季節の変わり目で
そろそろクリーニングにだそうか?
という時期。

クリーニングに出す前に
本当に似合う洋服かどうか、吟味してみてはどうでしょうか。

なぜ、あまり着なかったのだろう?
の理由が分かります。
クローゼットの断捨離もできて
5才は確実に若返る方法です。ラブ

 

クローゼット診断&骨格スタイル分析は
整理収納サービス込みで、3時間3万で承っています。

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